Автор: lyubovb

fallback-image

Качаем ягодицы!

Как накачать ягодицы: упражнение 1 Вам необходимо лечь на живот и вытянуться струной. После чего согнуть одну ногу в колене…

Читать далее
fallback-image

Плоский живот

Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот….

Читать далее
fallback-image

Фруктовая диета на неделю

В основу фруктовой диеты входит постоянное употребление свежих фруктов на протяжении недели. Количесство поедаемых вами фруктов практически не ограничено. Итак,…

Читать далее
fallback-image

История Танечки Белых

Танечка родилась 1 марта 2010 года в Макеевке Донецкой области. Инвалид детства. Девочка не стоит, не сидит, практически не видит,…

Читать далее
fallback-image

Волонтер или мошенник?

Наблюдая за благотворительными группами пришла в ужас,на сколько все скользко и продажно в наше время.Люди наживаются на чужом горе,а иногда…

Читать далее
fallback-image

История Дианочки!!!

Дорогие друзья! На сегодняшний день Диане удалили некрозы (удаление омертвевшей кожи),в скором времени будут делать операцию по пересадки кожи,так как у…

Читать далее

Густой соус из грибов и сладкого перца к макаронам

Готовим густой соус к макаронам (пасте). на 2 порции: грибы свежие (лучше белые) примерно 200 гр. лук 1…

Читать далее