Рубрика: Похудение
Можно ли похудеть, питаясь лапшой и хлебом
Азиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разработана некоммерческим продовольственным центром Oldways в Бостоне. Нутрициологи создали довольно сбалансированную пирамиду питания на … дальше →
Что делать, если хочется есть все время
Пища, основное предназначение которой дать организму энергию для нормальной работы, способна приносить и массу положительных эмоций. Постоянно стимулируя участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, она … дальше →
Серотониновая диета: что это такое и какие у нее преимущества?
Эта диета поможет вам контролировать свою тягу к еде и, таким образом, избавиться от лишнего веса без особых мучений. Худеем весело! Многие люди начинают испытывать … дальше →
«Всадник» — это упражнение просто суперсжигатель жира
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц, жир пропадет, а ноги станут умопомрачительно стройными. Называется это средство … дальше →
Диета Кима Протасова — меню на каждый день
Когда протасовская диета позади, кажется что теперь можно кушать все и ничего за это не будет. Это не так! Теперь будет очень сложно удержаться от … дальше →
Диета Протасова — меню 3-5 недели
Теперь жить станет значительно легче, ведь в основное меню протасовской диеты добавляются новые продукты! Среди них: любое мясо, птица и рыба. Тоесть продукты содержащие в … дальше →
Диета Протасова — меню второй недели
Этот этап диеты также направлен на приведение в норму организма. Теперь более заметно улучшение вашего самочувствия и голод вас абсолютно не беспокоит. На данном этапе … дальше →
Диета Протасова — меню первой недели
Меню первой недели протасовской диеты направлено в первую очередь на нормализацию пищеварения, активизацию процесса метаболизма и повышение внутренних сил организма. Поэтому ваше меню должно содержать … дальше →
Диета Кима Протасова — подробное описание
1. Описание диеты Кима Протасова Исходя из многочисленных отзывов, можно утверждать что данная диета действительно помогает. Не смотря на то, что появилась протасовская диета не … дальше →
Как похудеть чтобы не обвисла кожа
После похудения кожа начинает обвисать, особенно, если вы используете методики быстрой потери веса. Начиная расставаться с килограммами, вы мечтаете выглядеть стройной и красивой, но можете … дальше →
К чему приводит неправильное питание
Как правило, наши серые будни проходят в работе, суете, каких-то проблемах, и беготне. Во время этой беспорядочной суеты, мы забываем о нашем питании, казалось бы, … дальше →