Месяц: Январь 2014

Этот этап диеты также направлен на приведение в норму организма. Теперь более заметно улучшение вашего самочувствия и голод вас абсолютно не беспокоит. На данном этапе диеты очень важно не допустить ошибку. Большинство худеющих по методике Кима Протасова составляют свой рацион таким образом, что в него входят только овощи и яблоки, и совершенно забывают о кисломолочных […]

Меню первой недели протасовской диеты направлено в первую очередь на нормализацию пищеварения, активизацию процесса метаболизма и повышение внутренних сил организма. Поэтому ваше меню должно содержать как можно больше овощей, яблок, яиц и всевозможных йогуртов. Также не забываем исключать сахар и жареную пищу на масле из своего рациона. Как утверждают многие диетологи и сам Ким Протасов, […]

1. Описание диеты Кима Протасова Исходя из многочисленных отзывов, можно утверждать что данная диета действительно помогает. Не смотря на то, что появилась протасовская диета не так давно, сторонников у этой диеты насобиралось уже очень много. Это и не удивительно, поскольку она очень проста и голодным ходить не заставит. Также нет никаких временных ограничений — не […]

Недавно моей доченьке исполнилось 5 лет. Мы с мужем решили сделать ремонт в детской комнате: поклеили розовые обои, повесили шторки с изображением принцесс. На детскую кроватку я сшила покрывало, тоже розовое. Оформление комнаты было готово, но не хватало каких-то мелких деталей. И тут я увидела в интернете подушки-совушки, очень симпатичные. Я понимаю, что идея эта […]

После похудения кожа начинает обвисать, особенно, если вы используете методики быстрой потери веса. Начиная расставаться с килограммами, вы мечтаете выглядеть стройной и красивой, но можете столкнуться с другой проблемой – кожа головы, лица, живота стала растянутой и обвисшей. Как же этого избежать? Самое главное, худейте постепенно, применяя регулярные тренировки и сбалансированное питание. Хотя кожа обладает […]

Как правило, наши серые будни проходят в работе, суете, каких-то проблемах, и беготне. Во время этой беспорядочной суеты, мы забываем о нашем питании, казалось бы, ерунда на первый взгляд, но это не так. В данной статье мы подробно рассмотрим, чем опасно неправильное питание и его последствия. Неправильное питание прямой путь к болезням Ежедневно организм человека […]

Новинкой среди способов для похудения является самая обыкновенная сода. Очень важно, что препарат простой и дешевый. Так что хотя бы семейному бюджету вреда он не принесет. Но очень важно, что пищевую соду необходимо принимать правильно, иначе вы не только не получите никакого результата, но и можете нанести значительный вред своему здоровью. Давайте разберемся, как нужно пить […]

Немаловажную роль в этом играет выбор продуктов питания, так как нынешние дети все чаще употребляют фаст-фуд. В результате ребенок не получает никакой пользы, а лишь дополнительные калории и как следствие избыточный вес. Задачей родителей и врачей-диетологов становится разработка комплекса мер по нормализации функции обмена веществ в детском организме с целью восстановления нормального веса, что гарантирует […]