биологически активная добавка
Популярность быть красивым и молодым с каждым днем привлекает все большую аудиторию. Число людей, которые осознанно отказались от вредных привычек, растет с каждым днем. На фоне растущей тенденции к ведению активного образа жизни и занятий спортом, на передний план выходит правильное, рациональное и полноценное питание.
Ведущие ученые (диетологи, токсикологи, нутрициологи) ряда стран Европы и Америки убеждены, что залогом здоровья, отличной физической формы, стройности и красоты являются 20% физической нагрузки и 80% питания.
К сожалению, качество продовольственной продукции, предлагаемой производителями, не восполняет в полной мере каждодневный рацион, который необходим человеку. А в некоторых случаях представляет опасность для нашего организма. Именно, поэтому, еще в первой половине ХХ ст., ученые всерьез задумались о том, как лучше сбалансировать питание. Активное развитие производства биологических добавок получило в 70-х гг. ХХ века.
Ежедневный рацион должен вмещать в себя:
— полиненасыщенные жирные кислоты, особенно Омега-3;
— витамины;
— микроэлементы;
— аминокислоты;
— клетчатка;
— минералы;
— антиоксиданты.
В общей сложности их количество доходит до 100. Восполнить запас всех недостающих веществ помогают биологически активные добавки (БАД). Некоторые скептики до сих пор ведут споры о полезности БАД, однако всему прогрессивному человечеству известен неоспоримый факт положительного влияния биологических добавок на организм. Если вы человек, который активно занимается спортом, то спортивное питание вам просто показано. Спортивное питание содержит концентрированное количество полезных элементов, в той пропорции, которая более всего подходит человеческому организму. В магазине Спорти вы найдете необходимые вещества, для этого надо перейти по ссылке: http://sporti.com.ua/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-dlya-zhenshin/.
Очевидные преимущества приема БАД
1. Поддержание здорового самочувствия.
2. Профилактика заболеваний.
3. Стойкость к негативному действию окружающей среды на организм.
4. Естественная чистка организма.
5. Улучшение качества принимаемой пищи.
6.Продление здоровья, молодости и жизни.
биологически активные пищевые добавки
БАД можно выбрать в зависимости:
1) от необходимости восполнения тех или иных веществ, требующихся в данный момент:
— детский авитаминоз;
— нормализация кишечной флоры после приема антибиотиков;
— укрепление иммунитета во время и после болезни;
— улучшение ежедневного рациона питания;
2) от фирмы-производителя — здесь следует обратить внимание на состав данной добавки, ее срок годности, а так же поинтересоваться лицензиями и разрешениями на производство данной продукции;
3) от ценовой политики.
Выбирая биологически активные добавки, не будет лишним спросить совет у вашего лечащего врача, которому вы доверяете.
Рубрика: Интересное для женщин
