Учёные доказали, что вода действительно помогает сбросить лишний вес

Было проведено масштабное исследование знатоками университета в Иллинойсе.

В процессе опыта участников просили употреблять питьевой воды больше, чем обычно. Профессионалы определили, что выпитая жидкость, не беря во внимание ежедневный приём чая либо кофе, способствует уменьшению употребляемых калорий, а еще понижает в крови сахар и соль. Ученые организовали эксперимент, в котором принимали участие 20 000 человек многообразного возраста, пола и комплектации. Также учитывались такие факторы, как какой расы добровольцы, их социальное положение в обществе, ИМТ и еще некоторые критерии. Употребление достаточного количества воды помогает сбросить избыточный вес, а также, снизить уровень сахара и соли в организме. Так на спад шло и количество жиров и холестерина.
Согласно среднестатистическим показателям, добровольцы выпивали за сутки больше четырех стаканов воды до старта опыта.
О том, что употребление воды полезно для организма учёные говорят уже давно. Если же организму недостаточно воды, то ему становится трудно выводить продукты метаболизма, что угрожает интоксикацией. Недостаток воды может привести к серьёзным последствиям.

okbm(«http://a-kompot.ru/interesnye-novosti/uchyonie-dokazali-chto-voda-deystvitelno-pomogaet-sbrosit-lishniy-ves»,»Учёные доказали, что вода действительно помогает сбросить лишний вес»)

Учёные доказали, что вода действительно помогает сбросить лишний вес

Рубрика: Интересные новости

Комментарии закрыты.