Наряду с другими чувствами, каждый человек обладает чувством страха. Женщинам, которые спокойно воспринимают вынашивание ребенка, он почти не присущ. Но большинство будущих мам испытывают порой непреодолимую тревогу, ведь произойти может все что угодно, вплоть до развития аномалий шейки матки. Волнения связывают с изменениями в организме женщины. Чего же она боится?
Одним из беспочвенных считается генетический страх. То чувство, когда кажется, что малыш родится нездоровым. Особенно часто оно появляется на ранних сроках беременности. Будущая мама прокручивает в голове все события до момента подтверждения беременности: сколько приняла лекарственных препаратов, не выпила ли больше бокала вина, не надышалась где-нибудь табачного дыма?
Поможет преодолеть это переживание аутотренинг. Нужно убеждать себя, что все сложится хорошо и поводов думать о плохом нет. Еще снять напряжение помогут легкие лекарственные препараты, такие как валериана.
На втором месте стоит боязнь боли и самого процесса родов. Преодолеть это можно легко, посещая курсы подготовки к рождению малыша, где специалисты формируют в сознании будущих мамочек уверенность в благополучном процессе беременности и окончании родов. Учат воспринимать рождение ребенка как естественный физиологический процесс.
Следующим в этой цепочке стоит страх перед изменениями своей внешности. Боязнь поправиться, изменится в лице, приобрести пигментные пятна. Их еще называют эстетические страхи. Некоторые изменения вполне приятны и ожидаемы, а некоторые доставляют будущим роженицам определенное беспокойство.
Муж, родные и близкие могут помочь легко это преодолеть. Каждый день им необходимо доказывать, что важным остается внутреннее состояние будущей мамочки, а не ее внешность. Тогда эти переживания сами собой улетучатся.
Иногда не беспочвенными стают опасения, связанные с работой, продвижением по карьерной лестнице. Ведь не все работодатели с распростертыми руками принимают на работу молодых мам. Здесь опять-таки приходится рассчитывать только на поддержку близких. Желательно еще до рождения младенца обеспечить себя работой с гарантированным социальным пакетом.
Появление неосознанного страха связывают также с поведением мужчин в период беременности жены. Боязнь быть покинутой, потерять мужа влияет на психологическое состояние женщины. Чувство защищенности ее покидает. Любящий муж обязательно почувствует эти скрытые сомнения. В этом случае поможет откровенная беседа супругов. Мужчина должен убедить вторую половинку в сексуальной привлекательности. Это восстановит духовную связь между ними.
Мужчинам необходимо беречь матерей своих будущих детей. Тогда любые опасения и тревоги пройдут стороной.
Рубрика: Женский интерес
